由于女性的生理特性，每個月都要流走一部分血，所以補血就成了每個女生都要做的事情。然而民間有多種補血的說法，但是其實有很多是錯誤的，我們需要走出這些誤區，用正確的方法來補血。那么補血的誤區有什么呢？今天小編就來告訴大家補血的誤區有什么。

補血的誤區

誤區1：多吃豬肝可補血

豬肝是豬體內最大的解毒器官，各種有毒代謝產物與飼料中的某些有毒物質，都會留在豬肝內，并經它解毒后進入腎臟，再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存于數以萬計的豬肝竇中的，豬肝有營養也有大量毒素，補血效果微弱，不宜多吃。