男人補腎壯陽 推薦四款壯陽湯品
男人怎么補腎壯陽呢?補腎壯陽是男性朋友們關心的一個話題,有些時候男性朋友會私自的購買一些壯陽保健品,但是如果亂服保健品,不僅起不到壯陽的功效,反而可能會威脅到身體的健康。那么男人怎么補腎壯陽呢?下面為大家介紹幾款補腎壯陽湯品!
一、核桃仁雞湯
用料:公雞一只,核桃仁二兩,姜、蔥、料酒、各適量。
制法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調味食用。
功效:溫腎補陽。
主治:陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。
二、豬尾湯
用料:豬尾一條,烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半,丁香三錢,姜四片,酒二兩。
制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。
功效:疝氣,腎虛,陽痿。
三、當歸羊肉湯
用料:羊肉一斤,當歸、黃芪、黨參各八錢,蔥、姜、料酒各適量。
制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。
功效:益氣補虛,補心氣,療血虛。病后、產后體虛瘦弱以及血虛之人,皆可食用。
四、冬蟲夏草羊肉湯
用料:羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生姜六片。
制法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,煲一小時,下鹽調味食用。
功效:溫補肝腎,益精壯陽。
男人怎么補腎壯陽呢?以上為大家介紹了四款補腎壯陽的湯品,除了飲食補腎之外,我們還可以適當的按摩,比如經常按摩腰眼,能起到溫煦腎陽、暢達氣血的功效。
相關文章
-
女性更年期綜合癥如何調理?女性進入更年期以后會有身體多種不適的問題,并且還會出現情緒煩躁的情況,更年期的女性應該要注意精神調養,能夠延緩身體的衰老
-
吃什么能滋補養顏 薏米燉雞養顏效果甚佳吃什么能滋補養顏呢?女性朋友們都非常的關注這個話題,氣色好才會讓你看起來更健康,更年輕,那么怎么才能擁有好氣色呢?尋醫問藥
-
氣血不足吃什么好 紅棗補血效果佳氣血不足吃什么好?氣血不足是常見的一種情況,尤其女性朋友更容易發生氣血不足的情況,這是由于女性特定的生理原因決定的。氣血
-
女性腎虛怎么辦 推薦兩款補腎中藥女性腎虛怎么辦?很多人認為腎虛是男性朋友的專利,其實并非如此,無論男女我們都要關注腎的健康。女性朋友們也是腎虛的高發人群
-
吃什么能補血養顏 抑郁型女性宜喝玫瑰茶吃什么能補血養顏呢?女性朋友們非常的重視美觀,為了擁有美麗的容顏,我們會購買各種化妝品,其實想要擁有紅潤的氣色,關鍵要做