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男人補腎壯陽 推薦四款壯陽湯品

男人補腎壯陽 推薦四款壯陽湯品

男人怎么補腎壯陽呢?補腎壯陽是男性朋友們關心的一個話題,有些時候男性朋友會私自的購買一些壯陽保健品,但是如果亂服保健品,不僅起不到壯陽的功效,反而可能會威脅到身體的健康。那么男人怎么補腎壯陽呢?下面為大家介紹幾款補腎壯陽湯品!

一、核桃仁雞湯

用料:公雞一只,核桃仁二兩,姜、蔥、料酒、各適量。

制法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

功效:溫腎補陽。

主治:陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。

二、豬尾湯

用料:豬尾一條,烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半,丁香三錢,姜四片,酒二兩。

制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。

功效:疝氣,腎虛,陽痿。

三、當歸羊肉湯

用料:羊肉一斤,當歸、黃芪、黨參各八錢,蔥、姜、料酒各適量。

制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。

功效:益氣補虛,補心氣,療血虛。病后、產后體虛瘦弱以及血虛之人,皆可食用。

四、冬蟲夏草羊肉湯

用料:羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生姜六片。

制法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,煲一小時,下鹽調味食用。

功效:溫補肝腎,益精壯陽。

男人怎么補腎壯陽呢?以上為大家介紹了四款補腎壯陽的湯品,除了飲食補腎之外,我們還可以適當的按摩,比如經常按摩腰眼,能起到溫煦腎陽、暢達氣血的功效。

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