補(bǔ)腎有藥方 推薦四款補(bǔ)腎中藥
腎臟是身體的重要器官,腎虛的話會(huì)加速衰老,會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)等情況,甚至?xí)绊懙缴眢w的健康。那么怎么補(bǔ)腎呢?哪些中藥能補(bǔ)腎呢?中藥補(bǔ)腎也是一個(gè)不錯(cuò)的方法,下面我們就為大家說(shuō)說(shuō)哪些中藥能補(bǔ)腎!
哪些中藥能補(bǔ)腎
枸杞子
既能養(yǎng)血益陰,也能補(bǔ)腎陽(yáng),用于腎陽(yáng)不足的腰膝酸軟,也可治療頭暈眼花,糖尿病等。湯劑用量為4克--10克。
海狗腎
有溫腎,益精補(bǔ)髓的作用,用于腎虛、不孕等性機(jī)能衰弱以及腰膝冷痛等癥。本品多入丸散劑,每次用量3--6克。
巴戟天
有溫腎,益精,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕的作用,用于腎陽(yáng)不足宮冷不孕,頭暈耳鳴,腰膝酸軟及風(fēng)濕病等。現(xiàn)代研究表明,巴戟天有降低血壓的作用。一般湯劑用量為6克--15克。
菟絲子
有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克-15克。
食療補(bǔ)腎方:杜仲燒豬腰
原料杜仲15克,豬腰4個(gè)。制作將生杜仲切成長(zhǎng)3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開,把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi),外用濕草紙將其包裹數(shù)層,放入柴炭火中慢慢燒烤,熟后取出除去草紙即成。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。
冬季是補(bǔ)腎的的最佳時(shí)節(jié),以上為大家介紹了補(bǔ)腎的四味中藥,如果你有腎虛的情況,不妨吃點(diǎn)補(bǔ)腎中藥,同時(shí)還可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎食療方,例如杜仲燒豬腰!
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