說到補腎，這是男性朋友們都比較關心的一個話題，那么怎么補腎呢?補腎的方法有很多，今天為大家介紹的是藥物補腎的方法。那么中醫有哪些補腎中成藥呢?可能很多人首先會想到六味地黃丸，其實除了六味地黃丸之外，還有很多的補腎中成藥，一起來了解一下常見的補腎中成藥!

六味地黃丸

六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用于治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥。

杞菊地黃丸

杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花，治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等癥，可收到補精、清肝、明目的功效。

歸芍地黃丸

歸芍地黃丸是在六味地黃丸的原方中增加了養血柔肝之品當歸和白芍，故為填精益血劑，對血虛引起的頭暈、崩漏等癥，臨床效果顯著。

知柏地黃丸

知柏地黃丸獨到之處是對肝腎陰虛火旺所致的腰膝酸軟、遺精、血淋等癥，能滋其陰降其火。因方中知母、黃柏性寒，脾虛便溏者慎服，避免挫傷脾胃之氣。

補腎食材：

泥鰍：富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。

鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種*必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。

羊肉：《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

怎么補腎呢?以上我們為大家介紹了四款補腎的中成藥，效果非常的好，除了藥物調理之外，我們還可以適當的食用一些補腎的食材，比如泥鰍，羊肉，牛肉等!