濕疹是一種我們經常能遇見的皮膚病。濕疹的發病不分年齡，大小和季節的變化。但是冬季易反復發作。近年來，患濕疹的病人越來越多，最新研究表明可能與日益惡劣的環境有關，與氣候多變，以及精神緊張，生活節奏加快，包含結構的改變都有一定的關系。

濕疹的濕熱蘊結型，表現為迭起紅斑，群集水皰，皮膚瘙癢，糜爛等癥狀，多為血熱，飲食不節，損傷脾胃，濕邪困脾，水濕停滯，外為風襲所侵，風、濕、熱三邪搏于肌膚，血運不暢，營衛失和而發。

濕疹和飲食關系密切，專家推薦中醫藥膳，進行食療。主要是清熱涼血、除濕止癢的藥膳。

其中的一個藥膳是茅根薏仁粥。薏仁性涼、味甘淡、可清熱利尿，健脾除濕。白茅根性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者搭配，加強功效。常喝這種粥，可涼血祛濕止癢。白茅根也可以和綠豆搭配熬湯，很適合濕疹急性期患者。

濕疹的陰傷濕戀型，表現為病程日久，轉為慢性，皮損肥厚，干燥韌實，有鱗屑，瘙癢時作。多因日久濕邪化火，血虛生風化燥，肌膚失養。因而宜養陰潤燥、健脾除濕的藥膳。專家推薦山藥茯苓糕。山藥可健脾除濕、養陰潤燥。茯苓健脾益胃，祛濕安神。棗健脾益氣。蜂蜜養陰潤燥解毒。幾種藥材組方，相互增強健脾除濕，養陰潤燥的效果。

濕疹的種類很有多種，日常生活中患有濕疹的患者要注意合理飲食，忌吃辛辣刺激的食物，避免皮膚的刺激，盡量少接觸化學品，不要亂用各種藥物，要在醫生的指導下正確用藥。