眼部按摩操 趕走熊貓眼
很多年輕人由于作息時間紊亂,經常熬夜,常會出現黑眼圈,我們俗稱為“熊貓眼”,下面就為大家介紹去除黑眼圈的幾個小妙方,快來學學吧。
眼部按摩操
眼周的肌膚異常嬌嫩,只需以無名指按摩眼周,避免拉扯肌膚。
敲一敲:用右手無名指的指腹,緊貼眼袋部分,再用左手無名指從眼角至眼尾敲打右手無名指之后,休息5~6秒。以同樣方式,重復5次。(左眼相同)拍一拍:雙手同時,用無名指和中指,從鼻梁至太陽穴位置,拍打眼袋位置。等拍打至太陽穴時,再往鼻梁方向拍打回去。點一點:用無名指指腹,從下眼角至眼尾,分為5 個觸點,每一個觸點以畫圓圈方式由內向外,輕輕推拿10 回。
按一按:用無名指和中指,從下眼角畫至太陽穴時,按住太陽穴3秒,再以同樣方式,輕輕重復練習5次。
將浸的棉花球敷在眼睛上
準備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法:
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調
2.將棉花球浸在混合液中
3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣:棉花球可用化妝棉代替。
熱敷眼睛四周
材料:紅砂糖、手帕或紗布
步驟:
(1)將適量紅砂糖放入鍋內,以小火加熱。
(2)冒煙時,再將紅砂糖包在手帕或紗布里。
(3)等到眼皮可以適應時,依順時針方向,慢慢熱敷眼睛四周。
判斷你的黑眼圈類別
要選對產品,首先要清楚自己是哪一類型的黑眼圈。常見的黑眼圈種類有三種:
青色黑眼圈,又稱血管型黑眼圈,因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青,這是最常見的黑眼圈類型。
黑色黑眼圈,也稱淚溝形黑眼圈,因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影,屬于松弛型黑眼圈。
茶色黑眼圈,眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
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