“不曾餐、安期瓜棗”，“紅棗林繁欣歲熟，紫檀皮軟御春寒”等都是古人對棗的描寫和贊美，中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。下面我們一起了解一下小小紅棗的魅力。

偏方一、治療腎病

干紅棗、花生米各適量，比例為1:1，先將花生米煮好，然后再放入大棗同煮直至棗爛，每天一次，每次頂替三餐中一餐，食用時連湯汁一起吃，能夠起到補腎的功效，并對各種腎病有一定治療作用。

偏方二、補虛健脾

將大棗、山藥、蓮子、大米各適量，所有原料洗凈同煮成粥，分早晚兩次食用，有益氣健脾，補虛健身的功效，尤其適合食欲不振、消化不良、脾胃虛弱、疲倦乏力的中老年朋友食用。

偏方三、治療過敏

紅棗還有抗過敏的功效，所以如果您有過敏性鼻炎、過敏性哮喘等各種過敏性疾病，可以服用紅棗(可以是鮮棗)輔助治療，服用枚數根據實際情況而定，食用時只需將棗洗干凈就可以，食用沒有時間、地點的限制。

偏方四、降壓降脂

紅棗不僅有“補”的作用，還有“治”的作用，也就是能夠治療疾病，比如常見的高血壓、高血脂及冠心病等疾病。準備芹菜、大棗各適量，洗干凈加水同煮半小時，溫度適宜后連湯同食，有健脾養心，降壓降脂的功效。

溫馨貼士：理論上，紅棗沒有禁忌人群，但實際上久病不愈的患者及牙痛患者、便秘患者應盡量少吃，而且食用的同時應避免與海鮮同食。