春節回家 如何有效預防暈動癥
春節前后,回鄉的人很多,不過對于有暈動癥的人來說,路途中因為交通工具很容易造成的眩暈,這可是很難熬的事情。今天只能夠以教大家一些實用的預防暈動癥的小技巧。
1、鮮姜:
行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
2、橘皮:
乘車前1小時左右,將新鮮橘皮表面朝外,向內對折,然后對準鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
3、風油精:
乘車途中,將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。
4、食醋:
乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
5、傷濕止痛膏:
乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
6、指掐內關穴:
當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。
7、口服暈車藥
在乘坐交通工具的前半小時就要服用。
溫馨提示,乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否則容易出現惡心、嘔吐等癥狀。
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