西瓜皮食療方 消暑利尿治痤瘡
你知道西瓜皮可以做成菜么?進(jìn)入夏季之后,西瓜又成了最常見的一種水果,汁水豐厚,深受大家的喜歡,那么你是如何處理西瓜皮的呢?下面就為大家介紹幾款西瓜皮的食療方!希望大家不要再把西瓜皮扔進(jìn)垃圾桶,這樣做很浪費哦。
西瓜皮的功效
西瓜皮為葫蘆科植物西瓜的外層果皮。西瓜一年生蔓生草本,全國各地均有栽培,夏季采收,將食后的果皮,用刀削去外果皮及殘留的果肉,洗凈,曬干。
西瓜皮外層果皮常卷成管狀、紡錘狀或不規(guī)則形的片塊,大小不一,厚0.5至1厘米。外表面深綠色、黃綠色或淡黃白色,光滑或具深淺不等的皺紋,內(nèi)表面稍淡,黃白色至黃棕色,有網(wǎng)狀筋脈(維管束),常帶有果柄。質(zhì)脆,易碎。無臭,味淡。以外皮青綠色,內(nèi)皮近白色,無雜質(zhì)者為佳。
西瓜皮的簡單食療方
消暑利尿:去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條,入水煮沸,加番茄、雞蛋和調(diào)料,喝湯食瓜皮。
夏季痤瘡:綠豆100克與1500毫升水煮湯,沸后10分鐘去綠豆,將洗凈的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷卻。飲湯,一日數(shù)次。方中綠豆甘涼,可消腫下氣,清熱解毒;西瓜皮甘寒,清熱解暑,除煩止渴。
健脾消暑:新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當(dāng)茶飲。
暑熱傷肺、身熱口渴、干咳無痰或便秘:鮮扁豆50克、鮮蛇舌草50克、鮮荷葉60克洗凈、海蜇200克、西瓜皮500克、絲瓜250克,洗凈切塊,共入砂鍋武火煮沸后,文火煲1小時,調(diào)味后飲湯吃海蜇。每天1料。
壯陽:西瓜皮切絲,開水焯后撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用。
清暑解熱,止渴,利小便。用于暑熱煩渴、小便短赤、水腫、口舌生瘡。
西瓜皮能做成哪些菜呢?以上為大家介紹了西瓜皮的食療方,吃完的西瓜皮別扔掉,變廢為寶,可以為我們的健康所服務(wù)哦。
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