老中醫告訴你治療關節炎的食療偏方
身體有很多的關節,關節就是骨頭連接的部位,經常活動,所以關節也容易出現磨損的情況,而且一些老年人培養出現了關節炎的情況!關節炎的發生給我們的健康帶來了極大的威脅。那么怎么治療關節炎呢?下面我們就為大家介紹治療關節炎的偏方!
1、鹿肉燉山藥:
原料鹿肉200 g,山藥250 g,生姜、料酒、精鹽、味精各適量。
制法將山藥洗凈、切塊,入六成熱的油鍋中炸至金黃色。鹿肉切塊,加生姜、料酒和水適量入沙鍋,小火燉爛,再加入山藥塊燉10分鐘后,加入精鹽、味精等調味。
功效補脾益氣,溫腎壯陽。用于腎虛所致的骨關節炎。 服法佐餐服食,經常食用有效。
2、黃酒燉黑魚:
原料黑魚1條,黃酒200 mL。精鹽、姜片、味精、蔥花各適量。
制法將黑魚洗凈、切段,入沙鍋中,加水適量,再加精鹽、姜片、黃酒適量,旺火煮沸后。小火煮45分鐘,加味精、蔥花稍燜即成。
功效補脾利水,祛瘀生新。清熱祛風。用于骨關節炎。 服法佐餐服食,經常食用有效。
3、三七丹參粥:
原料三七10~15g,丹參15~20 g,雞血藤30g,粳米300g。
制法將三七、丹參、雞血藤洗凈,加入適量清水煎煮取濃汁,再把粳米加水煮粥,待粥將成時加入藥汁,共煮片刻即成。
功效活血化瘀,通絡止痛。用于瘀血內阻、經脈不利的關節疼痛。 服法每次隨意食用,1劑/d。
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