痛經是女性朋友常見的一種情況，那么怎么調理痛經呢?我們都知道吃醋是用來形容女性的小心眼，其實吃醋就能很好的緩解痛經。吃醋真的可以緩解痛經呢?怎么個吃法呢?下面為大家介紹調理痛經的醋療方!

醋，是我們日常生活中常用到的一種調味料，但是實際上醋也可以是一種治病的良藥。中醫認為，醋性酸溫，不僅可以散瘓解毒、行氣止痛，還對婦科常見病還有一定的功效。但要注意，食醋不宜過量，對于有胃酸或服用某些西藥時，也不可食用，空腹更不能喝醋。

在古代，人們就認識到食醋能養顏、張仲景和李時珍《傷寒雜病論》和《本草綱目》中記載了醋的藥用效果。在現代醫學種，對于食醋養生的功效更是多見，醋能夠起到消除疲勞、軟化血管、抗癌等作用。

醋性酸溫，不僅有散瘓解毒、行氣止痛等功效，對婦科常見病還有一定的功效。

中醫學上看，許多婦科病由肝經不舒引起。醋味酸，專入肝經，能增強藥物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品時多加點醋，或每天在任一餐后喝上一口醋，也可以用醋調制一些藥方。

調經止痛：將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內服，可調經止痛。

月經過多：黑豆500克，米醋500毫升。以文火醋煎黑豆，醋全部滲入黑豆為止。每日3次，每次服50克。

醋又分為黑醋和白醋兩種，不但可以食用，還可以外用。白醋具有殺菌作用，對外陰瘙癢及陰道炎有很好的防治作用，每次可用1000毫升溫開水加白醋10-15毫升，配成濃度1%-1.5%的溶液清洗外陰或坐浴。

食醋可以說是很好的養生食材，可以起到美容養顏，緩解痛經的功效，但是提醒大家，食醋雖好，但是不能貪食，一定要記住不能空腹喝醋。