失眠是一種常見的疾病，失眠給*造成的危害比較大，不僅會影響到機體免疫力，還會增加患病的風險，百合具有調理失眠的作用，并且具有清心安神的功效，尤其是中老年人患失眠的危害比較大，最好采取中醫中藥的方式來調理失眠，平時應該要緩解精神壓力，避免精神緊張，哪些中藥可治療失眠？

百合

百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養癥狀的失眠患者服用。

酸棗仁

酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。

合歡皮

合歡皮性平、味甘，可入心經、肝經，具有安神解郁、活血消腫的功效，適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。

柏子仁

柏子仁性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心癥狀的失眠患者服用。

珍珠母

珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經、心經，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。

靈芝

靈芝，有益氣、養心安神、止咳平喘之功效，用于心氣虛或氣血不足的失眠、心悸、健忘等癥的治療有較好的效果。《中國藥植圖鑒》記載，靈芝“治神經衰弱、失眠、消化不良等慢性疾患”。現代研究證實：靈芝能增強中樞神經系統功能，降低心肌耗氧量及耗糖量，增強心肌及機體對缺氧的耐受力;能降血脂、調節血壓;有良好的安神定志作用，所以對長期失眠有明顯的臨床改善療效。

哪些中藥可治療失眠？失眠患者最好選擇中醫中藥進行調養，百合具有調理失眠的作用，百合具有安神解郁的作用，同時還可以輔助治療多種疾病，可以有效緩解煩躁不安，堅持用中藥泡腳，能緩解失眠的癥狀，并且可以促進寒氣的排出，可以消除*的疲勞感。