你是否有過因哪頓飯吃得過多或油膩，接下來的幾天不想吃東西的經歷？這時你就需要吃點助消化藥了。教授建議，治療消化不良最好選擇相對安全的中成藥。

　　保和丸：該藥是個老牌助消化藥，用于飲食不節導致的胃脘脹滿，食欲不振，舌苔厚膩。由于藥性平和，無論體弱體強、老人小孩都可以服用。
　　山楂丸：具有消積化食的功效，主要用于食肉過多引起的積滯，胃酸多、燒心者則不宜服用。

　　雞內金片：具有健脾開胃、消積化食作用。用于脾胃不和造成的食積腹脹，食欲不振等。該藥與前兩種藥一樣，都是常用的助消化藥。按說明書服用，很少出現不良反應。

　　沉香化滯丸：具有消食、除脹、通便功效，適合胃脘撐脹，沒食欲，大便秘結的人服用。老年體虛或大便溏泄者，要酌情減量。

　　六味安消膠囊：該藥里有少量大黃，故可除脹消食，清熱通便，適合胃脘脹痛、大便秘結、食積化熱者服用。該藥說明書上寫的是每次3~6粒，可根據大便和體質情況而定。便稀和久病體虛者每次3粒，便秘者6粒。

　　王氏保赤丸：主要用于小兒食積、便秘。

　　專家提醒說，以上藥物“中病即止”，不可久服，癥狀緩解消失就要停藥。