急性腸胃炎是一種常見的胃腸道疾病，常常伴有惡心，嘔吐，發燒，腹瀉等癥狀。急性腸胃炎有好幾種，大多數發病原因是由于飲食不當，吃了不干凈的食物，或者吃了生的食物而引起的。在日常生活中患有急性腸胃炎應該怎樣緩解調理?八個中醫食療方有助迅速緩解癥狀。

1、準備1000克到1500克的新鮮蓮藕，然后先煮些開水，將蓮藕燙一下，接著再搗碎，然后去蓮藕汁，與開水沖服，每天服用2次。另外還可取500克去節的新鮮蓮藕與50克生姜一起榨汁，然后開水沖服。

2、準備60克粳米，5克砂仁細末，首先把粳米洗凈，然后加水煮成粥，接著再把砂仁細末加入到粥中，然后繼續再煮1到2小時即可，在早上和晚上服用。

3、準備100克新鮮土豆，10克生姜，30毫升鮮橙汁，將土豆和生姜都榨汁，然后再和鮮橙汁調和，然后用杯子裝起，再將杯子放置在熱水中燙熱即可飲用，每天飲用30毫升。

4、準備750克玉米心，6克黃柏，6克干姜，將所有材料研磨成細末，用溫水送服，每天3次，每次3克。

5、準備3克綠茶，3克干姜絲，然后將兩者放一起，用熱水沖泡，蓋上蓋燜30分鐘即可。

6、準備60克白扁豆、60克藿香葉，將白扁豆稍微炒一下，然后研磨成粉末，把藿香葉曬干，同樣研磨，再把它們混合，每次取10克用姜湯送服，一天4到5次。

7、準備30克車前子，適量粳米稀飯湯，將車前子用紗布包住，然后加500毫升水，煎煮剩下300毫升，取汁液與粳米粥混合服用。

8、準備適量蔥白，然后將其搗碎，炒熟之后放在肚臍部位，再用膠布固定暖肚臍，每天進行1到2次，堅持進行數天。

在生活中如果得了急性腸胃炎我們可以通過以上介紹的食療方子來調理，但是如果急性腸胃炎比較嚴重，要及時去醫院就診，在醫院的指導下正確用藥，及時的做出治療。

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