你對舌頭有了解嗎?你又了解多少，中醫舌診專家帶你一起學習舌里乾坤的基礎知識。

1、什么是舌苔、舌質

望舌苔：舌苔指的是覆蓋在舌面上的一層薄垢，舌苔的形成，正常由胃氣所生，故健康人的舌苔多薄白。舌質包括了舌頭的大小、形狀、顏色、厚薄度、軟硬度以及表面裂紋情況。

2、正常的舌象什么樣

正常舌象可概括為六個字：“淡紅舌薄白苔”，具體地說，就是舌色淡紅鮮明，舌質滋潤，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻，薄白而潤。

3、伸舌頭的方法

伸舌也有學問，一定要在光線充足下進行，伸舌時要自然，舌體放松，舌面平展，舌尖略向下，口盡量張大(但不要過分用力)，使舌體充分暴露。不要輕易刮舌苔，那樣容易看不清真實的舌苔。

4、都看舌頭什么

望舌也有順序，一般看舌尖，再看舌中、舌側，最后看舌根部，同時看舌體(舌質)的色質和舌苔的厚薄、顏色等。