夏季天氣炎熱，我們經常會喝些冷飲解暑解熱，但是如果貪圖一時的享受，過量飲用冷飲很容易導致腹瀉，下面中醫教你如何根據舌苔和舌質的細微變化分辨不同類型的腹瀉。

中醫認為夏秋泄瀉常分為三種類型:濕熱型、寒濕型和脾虛型。

濕熱型

泄瀉表現為舌苔黃膩、舌質紅,同時伴有腹痛、瀉下急迫等癥狀,大便成黃褐色、味臭,大便后肛門有灼熱感。這種類型的腹瀉應選服素片,飲食上佐以薏仁粥。

寒濕型

泄瀉多因生冷飲食所致,表現為舌苔白膩,泄瀉清稀甚至水樣便,有腹痛腸鳴等癥狀。可選用丸和藿香正氣丸治療。另外,飲食上佐以粥,可健脾利濕止瀉。

脾虛型

泄瀉表現為舌苔白,微膩、舌質淡(即舌頭顏色淡)。其大便非常稀薄,而且病時很長,容易反復,稍進油膩食物就泄瀉加重。這種類型的腹瀉主要選用健脾益氣的中藥,如參苓丸等,如果久瀉不愈,還可用補中益氣丸。

以上為大家介紹了如何根據舌苔和舌質的細微變化分辨不同類型的腹瀉的方法，對于不同類型的腹瀉，治療時應對癥用藥，否則將事倍功半，甚至還會加重腹瀉。