中醫中五臟都是一個系統，與經絡表里構成關系，舌頭是心之苗，這是中醫的說法，也就是說心臟的疾病可以通過舌頭體現出來，中醫中，舌診也是很重要的一項內容，可見舌診是多么的重要。

舌頭振顫

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。

建議：盡快調整作息時間，合理飲食。

舌頭發紫

當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。

建議：堅持一周清淡飲食，保持規律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。

舌苔太厚

舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。

建議：最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。

舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號。

建議：多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。

舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色斑駁不均，醫學上將這稱為“地圖舌”。過敏體質的人最易出現這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降。

建議：在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。

以上列舉的這幾種情況都是病態的，反映身體出現了癥狀，所謂防患于未然，不治已病治未病，我們一定要將疾病的苗頭扼殺在搖籃之中。