中醫(yī)治療疾病講究望聞問切，通過看舌頭的顏色和舌質(zhì)能判斷出身體的健康狀況。我們都知道，舌頭正常的顏色應(yīng)是淡紅色。如果身體出現(xiàn)了問題，在舌頭上都會反映出來。對于糖尿病患者來說，一旦身體有不適，舌頭就會有相應(yīng)改變。

如果舌頭的舌苔變厚，就表明身體有病理變化，提示血糖控制不佳；有時舌頭的面上像涂了一層糨糊似的，原有的纖細絨毛結(jié)構(gòu)看不清了，這是厚、膩苔；常表示有痰濕或是飲食過多，需要加強飲食控制，適當減少飯量。水果要在兩餐之間吃，吃水果要減主食。

如果舌頭的表面變得干燥少津，可能是血糖控制不好。因為血糖高，滲透壓大使本應(yīng)在舌體的津液滲回血管，故應(yīng)監(jiān)測血糖，及時在醫(yī)生建議下調(diào)整治療方案和飲食，多吃空心菜、苦瓜等食物。