體檢結(jié)束，翻過一張張化驗單、檢查報告，密密麻麻的數(shù)據(jù)不知何意，即使有建議也像隔靴搔癢。也許你更該做個中醫(yī)體檢，它的檢查結(jié)果只針對你，給出的建議只適合你。在這個以私為貴的大時代，何不讓你的體檢也私有化?

　　望診　

　　中醫(yī)老話稱望診高手為“神”用眼睛觀察患者的精神狀態(tài)和一些相關(guān)事物，以判斷其健康情況。診斷可靠率：85%左右重點望診部位：舌頭、顏面部、眼睛、頭發(fā)、牙齒、指甲、衣著、皮膚、分泌物、排泄物、姿勢望診內(nèi)容：觀察顏色、光澤、質(zhì)地、活力、精神狀態(tài)和其他異常情況。例如舌苔發(fā)黃說明體內(nèi)熱氣過重，可能是血氣瘀阻或積食，舌苔發(fā)白說明體內(nèi)寒氣重，可能脾胃受寒;如果指甲質(zhì)地脆薄、易斷，而且光澤度不夠，說明肝臟氣血虧虛;身體狀況比較好時，眼睛看起來是亮的，目光靈活轉(zhuǎn)動，身體狀況不好時，會出現(xiàn)目光呆滯、雙目無光的狀態(tài)。診前準備：1.看中醫(yī)前，不要吃會讓舌苔染色的食物，如中藥丸、楊梅、桑葚。 2.看中醫(yī)時，不要化妝，清水素面才有利于醫(yī)生了解你的病情。

　　聞診　

　　中醫(yī)老話稱聞診高手為“圣”聞有兩個含義：一指聽，一指嗅。醫(yī)生通過嗅覺和聽覺來判斷患者的健康狀況。診斷可靠率：80%左右(但針對某些疾病，聞診的可靠率可以達到100%)重點聞診部位：A聽：呼吸、咳聲、心率; B嗅：大便、小便、陰道分泌物、痰液、體味、口氣聞診內(nèi)容：呼吸的深淺、長短、快慢，咳聲的干濕，心率的快慢、規(guī)律和各種體液的味道。例如呼吸深長說明肺功能強健，淺短說明肺臟可能不良;咳聲可以分為兩種：干咳代表肺燥，濕咳代表肺濕氣過重;陰道分泌物味腥的為寒性體質(zhì)，味臭的為濕熱過盛。診前準備：1.診前可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)身上的氣味，不要刻意用香水、口香糖掩飾，以免影響醫(yī)生診治。2.有些體液的情況醫(yī)生無法親自了解，例如二便的顏色氣味，患者感覺不適時，最好事先注意一些自己的基本情況，以便幫助醫(yī)生做出判斷。

　　問診　

　　中醫(yī)老話稱問診高手為“工”通過詢問了解患者的相關(guān)情況，以判斷其健康狀況。診斷可靠率：70%左右重點問診部位：身體的寒熱、汗的情況、頭部感覺、身體感覺、大小便、飲食、胸部感覺、耳功能、口咽情況、既往患病史、月經(jīng)情況等。問診內(nèi)容：對冷熱的感覺，出汗與否，勞累感覺，二便頻率和順暢，飲食偏嗜，口味偏重，聽力，是否有口腔潰瘍，月經(jīng)是否正常等。例如盜汗，入睡后汗出異常、醒后出汗停止，可能內(nèi)有結(jié)核;月經(jīng)期延后、經(jīng)量少、血色淡紅說明體寒、血虛;口腔潰瘍往往是某些胃腸功能失調(diào)的外在表現(xiàn)，如果反復發(fā)作、久治不愈，不妨把注意力放在脾胃上，換種治法。診前準備：1.在傳統(tǒng)中醫(yī)來看，女性即使患的是內(nèi)科病、皮膚病，也有可能是由月經(jīng)失常所致，所以會了解患者的月經(jīng)量、色的紅黯、質(zhì)的稀稠、味的濃淡、周期的規(guī)律，對這些情況自己平時要多留心。2.中醫(yī)認為每個臟器在身體表面都有一個開竅器官，例如腎開竅于耳，通過耳部情況可以了解臟器疾患，所以醫(yī)生會問得很詳細，有時一些看起來無關(guān)的問題可能正是關(guān)鍵所在。

　　切診　

　　中醫(yī)老話稱切診高手為“巧”切診不僅包括切脈，還包括按診、觸診，醫(yī)生通過切脈及身體接觸的方式來判斷患者的患病情況。診斷可靠率：90%左右，尤其是針對病因診斷，準確率可以近乎100%重點切診部位：手腕部的寸口脈、耳穴切診內(nèi)容：脈的征象昭示不同的病癥。中醫(yī)稱脈象有28種之多，而且很少只見一種脈象，通常都是幾種脈象并存。例如《大長今》中阿烈切出的是牢脈，意味著產(chǎn)后精氣損傷，長今切出的是散脈，意味著產(chǎn)婦腹中還有死胎。

　　中醫(yī)體檢為誰開

　　1.主動健康者

　　健康人群希望了解自己的身體狀況時，可以將中醫(yī)體檢作為一種方式。

　　2.亞健康人群

　　如果處在亞健康狀態(tài)，身體沒有明顯不適，使用西醫(yī)體檢手段，“亞健康”人群難以現(xiàn)形。而中醫(yī)師可以從總體上把握患者的身心狀況及環(huán)境對他的影響，指出健康隱患，提出個性化的養(yǎng)生防病方案。

　　3.西醫(yī)檢查正常的老病號身體感覺不適，疲倦、氣短、多汗、怕冷或怕熱、口干或口淡，但經(jīng)西醫(yī)檢查結(jié)果正常，或雖有異常但治療效果不佳，這類患者更適合看中醫(yī)。

　　4.打算進補的人

　　進補需要根據(jù)自己的體質(zhì)來辨證地補，所以建議進補前用中醫(yī)體檢來把關(guān)，以便充分發(fā)揮進補食物或藥物的功效。但需要提醒的是，由于生活環(huán)境、飲食的作用，人的體質(zhì)類型可以改變，現(xiàn)在的檢查結(jié)果數(shù)年后未必適用。

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