生活水平提高了，我們的追求也隨之提高，如同馬斯洛給出的人類需求一樣，我們?cè)跐M足了生理需求之后，就回去追求安全需求，健康養(yǎng)生是我們時(shí)下最關(guān)心的話題，那么你屬于哪個(gè)級(jí)別的“養(yǎng)生控”呢?來(lái)測(cè)試一下吧。

Q1.你家藏有幾本養(yǎng)生類書籍?

A.2本以下，只挑跟自己疾病有關(guān)系的養(yǎng)生書籍看B.5本以上C.只要與養(yǎng)生有關(guān)的書都看，多多益善

Q2.你收到一份禮物，打開一看是一本養(yǎng)生書，你第一個(gè)想法是?

A.今天是什么好日子。

B.不是最in最流行的就不看。

C.送什么不好送這個(gè)。

Q3.多拉A夢(mèng)有許多的竹蜻蜓，如果你也有一只，你會(huì)去哪里?

A.向往已久的印度之旅，印度在你心中是一個(gè)養(yǎng)生SPA王國(guó)。

B.去仰慕多時(shí)的北京養(yǎng)生專家跟前，跪求最適合你的養(yǎng)生秘笈。

C.去與世隔絕的世外桃源，靜養(yǎng)一段。

Q4.如果前一天晚上沒有睡好，第二天早上有黑眼圈和眼袋，上班時(shí)間快到了，你會(huì)

A.硬著頭皮也要請(qǐng)一天假，在家里補(bǔ)覺貼面膜，不然黑眼圈和眼袋會(huì)加重的。

B.馬上貼上眼膜，找個(gè)理由遲點(diǎn)去上班。

C.趕去上班，請(qǐng)假或遲到都不好。

Q5.在電視上的養(yǎng)生節(jié)目里聽說(shuō)，喝尿可以養(yǎng)生，你會(huì)A.媒體不會(huì)撒謊，既然有利于養(yǎng)生，喝就喝。B.如果大家最近都流行喝尿，自己也會(huì)考慮適當(dāng)喝一點(diǎn)。C.將信將疑，上網(wǎng)搜搜喝尿有沒有不良反應(yīng)后再嘗試。D.瞎扯淡，再也不看這節(jié)目。

Q6.你餓了，恰好路過一家裝修高檔的養(yǎng)生粥店，你的第一個(gè)想法是?

A.說(shuō)不定有精品，一定要進(jìn)去“米西米西”啦!

B.如果價(jià)格合理，會(huì)考慮在那里吃飯。

C.不會(huì)考慮。

Q7.好不容易搶到了一套賣脫銷的養(yǎng)生書，一共有厚厚10本，你會(huì)?

A.連續(xù)幾天爭(zhēng)分奪秒，一口氣把10本看完。

B.爭(zhēng)取每周看完一本，邊看邊實(shí)踐。

C.慢慢看唄，急啥。

Q8.你知道哪些中醫(yī)養(yǎng)生方法?(可多選)A.食療　B.足療　C.拔罐　D.針灸　E.刮痧　F.能量石療　G香薰療法

Q9.以上中醫(yī)養(yǎng)生方法你實(shí)踐過幾項(xiàng)?

A.兩項(xiàng)及以下。

B.三項(xiàng)以上。

C.都嘗試過，很過癮。

Q10.朋友都說(shuō)你很會(huì)養(yǎng)生嗎?

A.當(dāng)然，他們的養(yǎng)生方法都是我教的。

B.他們常夸我保養(yǎng)得比實(shí)際年齡要年輕。

C.還好啦，他們只說(shuō)我愛折騰。

D.沒人評(píng)價(jià)過。

■評(píng)分方法：

1.A.3分 B.6分 C.10分2.A.3分 B.8分 C.1分3.A.8分 B.2分 C.5分4.A.10分 B.6分 C.1分5.A.4分 B.8分 C.12分　D.1分6.A.10分 B.5分 C.0分

7.A.10分 B.5分 C.1分

8.多選題，選一項(xiàng)得5分，每多選一項(xiàng)加2分。9.A.3分 B.8分 C.12分

10.A.10分　B.6分 C.3分　D.1分

●骨灰級(jí)：90～107分

你真是夠狠哇!超級(jí)會(huì)養(yǎng)生的你已經(jīng)到了快讓人受不了的境界，往往是養(yǎng)生族里的意見領(lǐng)袖。但要小心有點(diǎn)過哦，走火入魔就不好了。

●老鳥級(jí)：69～89分

吼吼!你很愛自己嘛，也算是個(gè)會(huì)養(yǎng)生的極品人物了。原因在于你是個(gè)有自信的人，你認(rèn)為一個(gè)人應(yīng)該要愛自己，別人才會(huì)來(lái)愛你。從你身上可以看見養(yǎng)生狂的另一種美，保持這種狀態(tài)吧!

●中鳥級(jí)：40～68分

偷笑喔!你覺得養(yǎng)生很重要，是一個(gè)人的門面，只是你可能不愿意承認(rèn)，其實(shí)你對(duì)什么是養(yǎng)生還沒有明晰的概念，養(yǎng)生方法大多來(lái)自于朋友推薦，屬于養(yǎng)生族中的“游擊隊(duì)”。

●菜鳥級(jí)：39分以下

說(shuō)實(shí)話，你的分?jǐn)?shù)挺低的……基本還沒入門，你甚至可能連自己是什么體質(zhì)都不知道。如果你對(duì)自己還有一點(diǎn)愛，從明天開始該補(bǔ)補(bǔ)養(yǎng)生課了!