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健康自測(cè):神經(jīng)衰弱的六大早期信號(hào)

健康自測(cè):神經(jīng)衰弱的六大早期信號(hào)

神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)心理疾病,都市白領(lǐng)是神經(jīng)衰弱的易發(fā)人群,神經(jīng)衰弱會(huì)影響身心的健康,我們一定要做好預(yù)防,首先我們來(lái)了解一下神經(jīng)衰弱的常見(jiàn)的早期癥狀。

緊張性頭痛

常由緊張情緒引起,以緊張性頭痛最常見(jiàn)。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感,或頸項(xiàng)僵硬;有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

情緒癥狀

表現(xiàn)為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內(nèi)容涉及現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾,感到困難無(wú)法解決,煩躁易怒,事后又感到后悔易于傷感、落淚。

興奮癥狀

在閱讀書報(bào)或收看電視等活動(dòng)時(shí)精神容易興奮,不由自主地回憶和聯(lián)想增多;對(duì)指向性思維感到吃力,在入睡前尤其明顯對(duì)聲光敏感。

衰弱癥狀

經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、腦力遲鈍,肢體無(wú)力;特別是工作稍久,即感注意力不能集中,即使充分休息也不足以恢復(fù)其疲勞感。

睡眠障礙

最常見(jiàn)的是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠,以致心情煩躁,更難入睡。其次是訴述多夢(mèng)、易驚醒,或感到睡眠很淺,似乎整夜都未曾入睡。

生理心理障礙

頭昏、眼花、心慌、氣短、胸悶、腹脹、陽(yáng) 痿、早泄或月經(jīng)紊亂等。這類癥狀雖然缺乏特異性,使神經(jīng)衰弱的基本癥狀掩蓋起來(lái)。

專家提醒: 如果您符合以上選項(xiàng)中的3-4項(xiàng),說(shuō)明您可能患有神經(jīng)衰弱,請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免耽誤病情。

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