中醫將人類的體質分為不同的類型，比如寒性體質和熱性體質就是其中的一種分類方法。那么什么是寒性體質呢?我們常說女性朋友多為寒性體質，那么什么是寒性體質呢?寒性體質有哪些特征呢?來看看寒性體質的特征!

寒性體質

寒性體質的特征

1、怕冷

除了夏天，很多時候，你都穿得比別人多一件，因為穿少了就很容易感冒。從入秋到初夏，你的手腳一年至少有半年都是冰涼的。

2、不流汗

即使你跟別人做了同樣強度的運動，也不會像別人那樣大汗淋漓。雖然你也感覺到熱，但就是不流汗，或很少流汗。

3、說話聲音不響亮

雖然在公共場合說話大嗓門是一種不文明的行為，但如果你無論在哪里講話，都不愿意擴大音量，有一種懶洋洋的感覺，那就不是文不文明的問題了。

4、臉色蒼白

女人們都追求皮膚的白皙，但絕不是蒼白。健康的膚色是白里透紅的，如果你的臉沒什么血色，不要覺得正好省了一筆粉底錢，而是該調理身體了。

5、月經推遲

每個女性的月經周期是不一樣的，但都有自己的規律，平均周期為28天，多幾天少幾天都無妨。但是如果你的經期總是跟上個月的不同，并要推遲幾天，且經期長，血塊多，這也都跟寒性體質有關。

以上我們為大家介紹了寒性體質的常見的特征，如果你不知道自己是那種體質的人群，那么可以對照一下，是否具有以上的特征。如果是寒性體質，那么一定要及時的調理!