香煙的危害不用我多說，人人都知道。雖然了解香煙危害，但不是所有煙民都能戒煙成功。為什么戒煙總是以失敗告終?專家分析認(rèn)為這跟戒煙方法有關(guān)系，如果你的戒煙方法有問題，那就不可能成功戒煙。今天，專家盤點了幾個中醫(yī)戒煙的良方，這些方法真實有效，如果你想使用中醫(yī)戒煙法，不妨來試試。

中醫(yī)戒煙

中醫(yī)戒煙的具體方法

戒煙藥酒

魚腥草60克，遠(yuǎn)志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根據(jù)個人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒煙為止。

戒煙湯

1、炙紫菀、炙款冬花各15克，補(bǔ)骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，細(xì)辛3克。每日1劑，一般6～9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。

2、地龍、魚腥草各12克，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，隨即開始戒煙。服藥之初仍有思煙之感，但要堅持3～5天，煙癮即可逐漸降低，而且會厭惡煙味兒。

戒煙藥茶

1、南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲。

2、地龍12克，魚腥草12克，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼。早晨空腹一次飲下，即可開始戒煙。

戒煙嗅藥

將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平，順縫中間鉆一小孔，滴入煙袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗凈晾干。想吸煙時，就在小孔上用鼻子聞幾下，會感到氣味香甜;而聞煙味時則會感到味道苦臭，不想再吸。如無煙袋油子，用幾支煙與檳榔同泡也可。

這些就是中醫(yī)戒煙的良方了，你可以自己來選擇使用。在中醫(yī)看來，戒煙除了要有好方法，還需要你有堅持不懈的毅力。在開始戒煙時，你可能會感覺身體不舒服，這個時候可以吃一些糖果來轉(zhuǎn)移注意力。在戒煙時需注意，不要馬上戒掉，應(yīng)該循序漸進(jìn)，給自己身體一個適應(yīng)過程。中醫(yī)戒煙的方法天然健康，堅持用就會有效果。