細說!黃酒營養(yǎng)價值和養(yǎng)生功效
黃酒具有很多的功效,不僅能祛寒,還可以活血散瘀,除此之外,還有其他你不知道的營養(yǎng)價值和保健養(yǎng)生功效,下面尋醫(yī)問藥小編就為您細數(shù)你不知道的黃酒秘密。
黃酒性溫辛大熱,味甘苦,溫通氣血,補血舒筋,健身通絡(luò),養(yǎng)膚散濕,飲用適量黃酒具有幫助血液循環(huán),促進新陳代謝的功效。
一、黃酒含有豐富的氨基酸
據(jù)日本寶酒制造株式會社對紹興加飯酒測定,黃酒主要成分除乙醇和水外,還含有21種氨基酸,總含量每升高達6670.9毫克,是日本清酒的1.6倍、啤酒的6.8倍、葡萄酒的4.25倍。氨基酸是重要的營養(yǎng)物質(zhì),其中8種是*必需又不能合成的。這8種氨基酸,黃酒中含量最全,居各種釀造酒之首。
二、易于消化
黃酒含有許多易被*消化的營養(yǎng)物質(zhì),如:糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素及有機酸等。這些成分經(jīng)貯存,最終使黃酒成為營養(yǎng)價值極高的低酒精度飲品。
三、舒筋活血
李時珍《本草綱目》中記載:“少飲則活血行氣,壯神御寒。”黃酒味苦、甘、辛。冬天溫飲黃酒,可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),有效抵御寒冷刺激,預(yù)防感冒。《本草綱目》還引《博物志》記載:王素、張衡、馬均三人冒霧晨行,一人飲酒,一人飲食,一人空腹。結(jié)果空腹者死,飲食者病,飲酒者健。此酒勢辟惡,勝于作食之效也。說明了酒活血御寒之功效。
四、美容抗衰老
黃酒是B族維生素的良好來源,維生素B1、B2、尼克酸、維生素E都很豐富,長期飲用有利于美容、抗衰老。故民間將阿膠與老酒調(diào)蒸服用,起健身養(yǎng)顏之功效。
五、促進食欲
紹興黃酒內(nèi)的酒精、有機酸、維生素等物質(zhì),具有開胃的功能,能刺激、促進*腺液的分泌,增加口腔中的唾液、胃囊中的胃液以及使鼻腔濕潤,這樣就可增進食欲,并能保持一個相當(dāng)長的時間。常飲紹興黃酒有這樣一個體會,邊飲邊食,食欲不減;只吃菜,不喝酒,食欲會較快消失;倘若沒了酒,即使有美味佳肴,也會悵然若失。
六、保護心臟
*內(nèi)的無機鹽是構(gòu)成機體組織和維護正常生理功能所必需的,按其在體內(nèi)含量的多少分為常量元素和微量元素。黃酒中已檢測出的無機鹽有18種之多,包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素均有防止血壓升高和血栓形成的作用。
據(jù)報道,大約4萬名美國保健專業(yè)人員進行了為期12年的研究,研究表明,適量飲酒可以降低心臟病發(fā)病率。每周飲酒3次或4次的男性患心臟病的幾率為每周飲酒少于1次的男性的2/3或68%。而與很少量飲酒的男性相比,每周飲酒5到7次的男性患心臟疾病的幾率為前者的63%。適量飲酒是指每天飲酒兩次。該研究發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上。
七、具有極佳的調(diào)味功能
凡是動物類的、植物類的,只要與脂肪、蛋白、淀粉有關(guān)的食物或菜肴,只要加入紹興酒,質(zhì)更松,味更美,色更鮮,肴更佳。就連吃熱湯面時,加入少許的黃酒,頓覺香滿鼻,口味佳。這是由于凡麥均有少量的麥腥味,加入紹興酒可去腥增香入味美口。
現(xiàn)在大家流行吃火鍋,廣東人習(xí)慣說打邊爐,若用紹興酒作為湯水,任何菜下鍋,都是味美可口的。紹興酒還是吃大閘蟹的絕配。蟹鮮而味美,但腥重性寒,紹興黃酒卻能去其缺陷,而使其美上加美。
黃酒不但是一種營養(yǎng)物質(zhì),更是一種具有保健養(yǎng)生功能的滋補品。既是一種傳統(tǒng)產(chǎn)品,更是一種時尚產(chǎn)物,歷經(jīng)數(shù)千年而經(jīng)久彌堅,足見其醇厚、芳香及久存之道也。
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