自制藥酒滋補(bǔ)健身 五個(gè)誤區(qū)要認(rèn)清
到了秋冬季節(jié),很多人都喜歡自己泡點(diǎn)藥酒,或滋補(bǔ)或治病,沒(méi)事的時(shí)候就喝上一杯。中醫(yī)提醒,藥酒加入了藥材的成分,所以藥酒也具有藥的功效,藥物是不能隨意服用的,藥酒也是如此,下面就為大家介紹一下自制藥酒及飲用藥酒需要注意的小規(guī)則。
酒為百藥之長(zhǎng),酒與中醫(yī)有著密切的關(guān)系。中藥泡酒在我國(guó)已有幾千年的歷史,《內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中有“上古圣人作湯液醪醴”之說(shuō),醪醴就是治病的藥酒。藥酒一般隨所用藥物的不同而具有不同的性能,進(jìn)補(bǔ)者有補(bǔ)血、滋陰、壯陽(yáng)、益氣的不同,治療者有化痰、燥濕、理氣、行血、消積的區(qū)別,因而不可一概用之。
飲用藥酒要根據(jù)人的體質(zhì)、季節(jié)、地域、年齡、性別等不同來(lái)辨證飲用,尤其應(yīng)注意避免以下5個(gè)誤區(qū):
藥酒補(bǔ)酒不分
服用藥酒前須認(rèn)清功效。通常藥酒分為治療性藥酒和滋補(bǔ)性藥酒兩類。前者有特定的醫(yī)療作用,主要依據(jù)醫(yī)生的處方或經(jīng)驗(yàn)方來(lái)配制,有顯著的臨床療效,其服用方法嚴(yán)格。市場(chǎng)上常見(jiàn)的則多為滋補(bǔ)酒,多具有養(yǎng)生保健作用,也要根據(jù)個(gè)人情況酌量服用。
藥酒就菜進(jìn)餐
很多人在聚餐時(shí)會(huì)拿出精心泡制的藥酒與親友分享。這其實(shí)是不對(duì)的,藥酒本身是有藥效的,通常情況下不能在吃飯時(shí)服藥,藥酒的服用同樣應(yīng)遵守這一規(guī)則,吃飯時(shí)喝藥酒不僅會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生刺激,還會(huì)影響藥效的發(fā)揮。
喝藥酒多多益善
服藥酒須控制劑量。古代醫(yī)家曾明確指出:“藥酒補(bǔ)虛損,宜少服,取緩效。”服用藥酒要根據(jù)個(gè)人對(duì)酒的耐受力,一般每次服用15~30毫升,早晚各飲1次或每日3次為宜。與過(guò)量服用白酒不同,大量服用藥酒的后果與過(guò)量服用藥品相同,將嚴(yán)重影響身體健康。
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