很多睡眠不好的人，晚年的時候總是會通過中藥進行泡泡腳，這樣睡眠質量可以更好，中藥泡腳是傳統的*衛生保健方法，但是不是所有的人都是適合中藥泡腳的，下面幾類人用此法保健要慎重。

熱性體質。泡腳本身是一種熱性刺激，加入的中藥也大多是溫熱類藥材，對熱性體質的人弊大于利。小兒為“純陽之體”，體質本身偏熱，所以不主張長時間熱水泡腳。

高血壓。用活血化瘀類中藥泡腳對高血壓是有好處的，因為血管擴張會使血壓下降。但我們在臨床上遇到過多例用中藥紅花和艾葉泡腳后導致血壓上升的病例，是因為這類患者一般是陽盛體質，在活血的同時沒有“引熱下行”所致，建議高血壓患者在藥浴中加些吳茱萸或一點鹽，以避免不良反應的發生。

中風。中藥泡腳可以改善中風患者的機體循環，促進功能恢復，但需要注意的是，這類患者由于年齡偏大，加上神經系統病變導致感覺遲鈍，泡腳可能會引起燙傷。家屬或護理人員一定要試好水溫后再讓病人浸泡。

糖尿病。為防止“糖尿病足”的發生，可以選擇用中藥泡腳，但糖尿病人需注意的地方很多：第一是水溫不能過燙，泡腳時間不能過長;第二要選擇藥性溫和的活血類藥物，如艾葉等，避免使用對皮膚刺激較強的藥物;第三是足浴液一定要過濾干凈，不能有藥渣殘留，以免皮膚受傷。

心臟病、低血壓，都不宜用太熱的水或熱性中藥泡腳，這會導致血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，造成心臟、大腦等重要器官缺血、缺氧，增加發病的危險。因此，這類人群用中藥泡腳的時間不宜過長，以10分鐘左右為宜。

孕婦可以用溫開水泡腳，但是加中藥泡腳就有影響肝、脾、腎經的風險，可能造成胎氣不穩固，容易引起流產。一般懷孕早期應避免使用中藥泡腳。

通過上面的介紹，我們對于哪些人不能隨意的用中醫進行泡腳有了一定的認識了，所以我們在日常生活中，要看看自己是不是患有上面的疾病，或者是不是特殊的群體。