現(xiàn)在越來越多的人開始注重養(yǎng)生，飲酒也成了他們養(yǎng)生的主要方式之一。然而，并不是所有藥酒都是適合各種體質(zhì)的人喝的，現(xiàn)在有很多人對(duì)藥酒存在著一些誤區(qū)。那么大部分人關(guān)于藥酒的誤區(qū)有什么呢？今天小編就來告訴大家大部分人關(guān)于藥酒的誤區(qū)有什么。

藥酒的誤區(qū)

誤區(qū)1：喝藥酒有助入睡？

所謂藥酒是在酒中混合藥材浸制而成，因此藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。中醫(yī)一般把藥酒分為滋補(bǔ)類保健藥酒和治療性藥酒兩種。治療性藥酒主要用于治療風(fēng)濕疼痛、跌打損傷或體虛補(bǔ)養(yǎng)等。

許多人習(xí)慣于睡前喝藥酒，并且認(rèn)為，睡前飲酒有助于睡眠。但是陳美娥醫(yī)師認(rèn)為，這種飲用藥酒的習(xí)慣并不正確。

有專家說，飲酒的確可使人加快入睡，但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性入睡并不相同。因?yàn)楹攘司贫�入睡，大腦活動(dòng)并沒有真正休息，因此并非真的達(dá)到休息的狀態(tài)，尤其是喝了藥酒之后入睡，醒來后有時(shí)還會(huì)有頭重、頭痛等不適癥狀出現(xiàn)。

因此，藥酒最好是在飯后飲用，對(duì)藥效的發(fā)揮起著較好的作用。