飲酒對健康的害處 盡早認識
許多人為了應酬不得不喝酒,還有的人就是喜歡喝酒。喝酒對人身體不好,貌似人人都知道。最常見的是飲酒引起的肝炎,大家也都知道。但是有很多癌癥或者是記憶力下降等等也是因為喝酒引起的你知道嗎?還有一些畸形兒童也是由于飲酒后造成的。
(1)長期大最飲酒的人機體營養狀況低下
一方面大量飲酒使碳水化合物、蛋白質及脂肪的攝入量減少,維生素和礦物質的攝入量也不能滿足要求;另一方面大量飲酒可造成腸黏膜的損傷及對肝臟功能損害,從而影響幾乎所有營養物質的消化、吸收和轉運。急性酒精中毒可能引起胰腺炎,造成胰腺分泌不足,進而影響蛋白質、脂肪和脂溶性維生素的吸收和利用,嚴重時還可導致酒精性營養不良。
(2)酒精對肝臟有直接的毒性作用
大量飲酒后,吸收入血的乙醇在肝內代謝,造成其氧化還原狀態的變化,從而干擾脂類、糖類和蛋白質等營養物質的正常代謝,同時也影響肝臟的正常解毒功能。一次性大量飲酒后,幾天內仍可觀察到肝內脂肪的增加及代謝的紊亂。
乙醛是乙醇在肝臟中代謝過程中的一種中間產物,是一種非常強的反應性化合物,是已知酒精所致肝病的主要因素之一。
長期過量飲酒與脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎及肝硬化密切相關。每年肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。
(3)飲酒增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險
過量飲酒還會增加患髙血壓、中風等疾病的危險。酒精對骨骼的影響也取決于飲酒量和期限,長期過量飲酒使礦物質代謝發生顯著變化,例如血清鈣和磷酸鹽水平降低及鎂缺乏,這些都可導致骨骼量異常,容易增加骨質疏松癥的發生和容易導致骨折。
(4)影響記憶力
大腦攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機能及情緒反應都有嚴重傷害。
(5)飲酒造成精子質量下降和兒童畸形
酒精會使男性出現精子質量下降,對于妊娠期的婦女,即使是少量的酒精,也會使未出生的嬰兒發生身體缺陷的危險性增高。
(6)容易誘發心臟病
大量飲酒的人會發生心臟病,引起心臟肌肉組織衰弱并且受到損傷,而纖維組織增生,嚴重影響心臟的功能。
看了這篇文章就知道喝酒的危害還真是不少,文章中提到的因飲酒引起的營養不良或者是各種癌癥、記憶力下降甚至還有一些是畸形兒童及誘發的心臟病。聽完這些你是不是有些茅塞頓開,為了愛你的家人愛喝酒的朋友盡量少喝或是不喝吧。
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