食療并舉用紫蘇
紫蘇,為唇形科一年生草本植物,紫蘇的葉、莖、花、種子和根均有很高的營養價值,而且含有紫蘇醇、芳樟醇、薄荷醇、紫蘇酮、檸檬烯、丁香酚等化學物質,具有特殊芳香和殺菌防腐等多種作用,其根、莖、葉、花和種子等均可入藥,為常用中藥。紫蘇葉稱蘇葉,有解表散寒、行氣和胃的功能,主治風寒感冒、鼻塞頭痛、咳嗽、胸腹脹滿、惡心嘔吐、解魚蟹毒等癥;紫蘇莖桿稱蘇梗,有順氣、安胎、發散風寒和化痰等功效,主治胸悶氣脹、妊娠嘔吐、胎動不安和外感等癥;紫蘇種子又稱蘇子,有鎮咳、祛痰功能,主治咳嗽、痰多、胸悶、氣喘以及冠心病、高血脂等癥;紫蘇全株有散寒解表、理氣寬中功效,主治風寒感冒、頭痛、咳嗽、胸腹脹滿等癥。
紫蘇醇還具有治療胰管癌的作用,對皮膚癌的生成和病變具有抑制作用,其作為抗癌制劑已得到分離和純化。紫蘇還含有很多食物中少有的a-亞麻酸。科學研究已證實,這種物質不僅具有神奇的降膽固醇和抗衰老功能,而且具有較好的抗癌作用,能迅速終止癌細胞的增殖。
下面介紹幾個以紫蘇為主藥的驗方。
治胃氣不和所致的嘔吐 紫蘇葉、黃連、生姜、竹茹各9克。水煎服,每天1~2劑。
治肺寒咳嗽胸悶痰多稀白 紫蘇、杏仁、前胡、枇杷葉各9克。水煎服,每天2劑。
治惡心、嘔吐 屬妊娠反應、胃炎、尿毒癥引起者,均可用蘇葉10克、黃連30克,水煎服。
治濕疹 用干蘇葉60克煮沸片刻,熏洗患部,洗后趁濕時撒上蘇葉粉,1日1次,急性者多在2~3天可愈。
治風熱感冒 紫蘇、荊芥各15克,大青葉、四季青、鴨跖草各30克,加清水500毫升,濃煎,每日3次。
治流行性腮腺炎 干紫蘇研成細末,以醋調敷之。
治打呃 蘇梗、橘皮各6克,生姜3片,水煎溫服。
治口臭 蘇子10克,煮水漱口,每日3餐后各漱1次。