中醫(yī)認為，高脂血癥常見有脾虛痰濕、肝腎虧虛、氣滯血瘀等，病情因人而異。臨床上高血脂患者以脾虛痰濕型為多，此類患者多有疲倦，胃口下降，舌苔厚膩，口干口苦等癥狀。

　　中醫(yī)治療時，需根據(jù)患者的舌苔脈象等辨證使用相應的中藥。在降脂中藥里，其中有一部分既是藥品又是食品，如山楂、枸杞子、荷葉、菊花、大蒜、海帶、魚油、馬齒莧等，患者可根據(jù)自身體質狀態(tài)選用，在醫(yī)生的指導下通過食療輕輕松松降血脂。


　　山楂荷葉汁

　　原料：山楂15克，荷葉12克。

　　用法：將配料切細，水煎取濃汁藥用；每天1服，隨意飲用。

　　主治：痰濕阻滯型高脂血癥。

　　首烏黑豆烏雞湯

　　原料：何首烏15克，黑豆50克，大棗10枚，烏骨雞1只，黃酒、蔥、姜、食鹽各適量。

　　用法：佐餐服食，喝雞湯，吃雞肉和黑豆、大棗。1~2周食用1服。

　　主治：適用于肝腎不足、陰血虧虛型高脂血癥。

　　另外，生活方式對血脂的調節(jié)具有重要意義。注意清淡飲食，戒油膩，規(guī)律運動，至少每周兩次，每次30分鐘，運動量以身體耐受為宜。