冬瓜具有清熱利尿消腫等功效，而冬瓜粥是夏季很好的藥膳，那么冬瓜粥、冬瓜湯如何做？本文就是關于冬瓜粥及冬瓜湯做法的介紹，請看中醫的介紹：

冬瓜粥做法

冬瓜60克，大米30克。先將冬瓜去瓤連皮洗凈，切成小塊狀，蝦皮冬瓜粥大米淘洗干凈，同放人鍋中加水1000毫升，先武火煮沸，后文火慢煮，至瓜爛米熟粥稠即可。本粥具有清熱利尿，減肥之功效，適用于暑熱煩悶，水腫，肺熱咳嗽等病癥，可起到清熱利尿作用。

冬瓜湯做法

冬瓜50克。先將冬瓜去瓤，連皮洗凈，切成薄片，入鍋加水200毫升，煮約10分鐘，去冬瓜取湯汁代茶飲服。經常飲服能起到利水消脂作用，適宜于肥胖、水腫諸病癥。更適合愛美的女士美容減肥。

由上，我們知道了冬瓜粥、冬瓜湯如何做，另外冬瓜薏米粥也是很好一款藥膳，不妨做來嘗嘗。

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