木瓜的營養價值有哪些？中醫認為木瓜性溫，味酸;能平肝和胃，舒筋祛濕。具體木瓜的營養價值請看中醫的介紹：

1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于*對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2.通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

3.補充營養，提高抗病能力 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種*必需的氨基酸，可有效補充*的養分，增強機體的抗病能力。

4.抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

知道了木瓜的營養價值有哪些，另外木瓜果實含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對*有促進新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。

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