食物合理搭配美味又健康
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老年朋友“排得暢”才能身體好，食療方法最靠譜老年人身體比起年輕人，更易發(fā)生病變，從中醫(yī)角度來說，這是因為年紀變大導(dǎo)致身體排毒功能低下所產(chǎn)生的后果，而這其中老年人便秘