冬季怎么用人參進補?
冬季怎么用人參進補?大家都知道人參是“百草之王”,為冬季進補之佳品,是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。具體人參的食療方如下:
能增強免疫力的人參藥膳方:人參燉烏雞
食材:白參5g、凈烏雞1只(約重1500g)、凈母雞半只(約500g)、豬肘300g,蔥段15g、生姜片10g、
調料:胡椒粉2g、鹽4g、黃酒15g
做法:1、將凈烏雞、凈母雞、豬肘都切塊,分別用沸水燙過。2、白參用溫水洗凈。3、將大砂鍋上旺火,加足量水,先放入母雞、豬肘、蔥段、姜片,燒開,轉小火煨燉,燉至母雞和豬肘五成爛時,將烏雞和白參加入同燉,同黃酒、胡椒粉、鹽調好味,燉至雞肉熟爛時即可。
知道了冬季怎么用人參進補,人參是聞名遐邇的“東北三寶”(人參、貂皮、鹿茸)之一,但是食用一定要講究方法。