現(xiàn)在很多年輕人有青光眼的情況，中醫(yī)指出，可以通過食療來防治青光眼，那么防治青光眼的食療方有哪些?

1、二子明目粥

決明子、車前子各15克，大米100克。前2味水煎取汁，去渣放入大米，稍加水常法煮粥，早晚服。具有清肝明目，潤腸通便功能，適用于眼壓高大便干者。

2、菊花腦粥

菊花腦100克，大米50克。加水常法煮粥，早晚各1次。此方有清肝明目的作用，適用于因肝火上擾而致眼壓升高者。

3、雞肝明目湯

水發(fā)銀耳15克，雞肝100克，枸杞子10克，茉莉花10克。雞肝洗凈切片，湯勺置火上，放入清湯、料酒、姜汁、食鹽和味精，隨下銀耳、雞肝及枸杞子煮沸，打去浮沫，待雞肝剛熟，倒入碗內，撒人茉莉花即可，每日3次佐餐服用。本方具有補益肝腎的功效，適用于青光眼后期，肝腎虧損，視神經(jīng)萎縮者。

4、枸杞豬肝片

枸杞子100克，鮮豬肝250克，青菜葉少許。將炒鍋置武火燒熱，加入植物油，至油七八成熱時，放入拌好的豬肝片炸透，倒入漏勺瀝去油，放入蒜、姜略煸后，下入肝片，同時將青菜葉、枸杞子下入鍋內翻炒幾下，然后倒入調料炒勻，起鍋即成，佐餐食用。

知道了防治青光眼的食療方有哪些，功能滋補肝腎明目，適用于肝腎陰虛之青光眼。