小編推薦:西瓜皮自制家常菜肴
西瓜是夏季消渴解暑的好水果,一般時(shí)候我們吃完西瓜會(huì)把瓜皮扔掉,其實(shí)西瓜皮也可以做出很多菜肴,下面為大家介紹用瓜皮制作的家常菜肴。
1.涼拌西瓜皮
原料:西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。
做法:西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮后,切成小塊。加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻后就可以了。
2.西瓜皮炒青椒
主料:西瓜皮400克,青椒200克調(diào)味料:鹽、味精、油、辣椒各少許。
制作方法:將西瓜皮削去外層綠皮和內(nèi)層紅瓤后切成丁,用少許鹽腌片刻。然后炒鍋上油,將青椒先煸炒一下,再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加適量調(diào)料,起鍋盛盤。特點(diǎn):清脆帶辣,是夏日佐餐的佳品。
3.爆炒西瓜皮
主料:西瓜皮400克調(diào)味料:鹽、醬油、食糖、味精、辣椒各少許
制作方法:
1、將西瓜去瓤削綠皮,切成細(xì)絲。
2、入鍋爆炒,佐以鹽、醬油、食糖、味精,配少許辣椒,即可食用。特點(diǎn):香甜微辣,為開(kāi)胃佳品。
相關(guān)文章
-
西紅柿可吸收腸內(nèi)脂肪有助于減肥減肥是這個(gè)時(shí)代時(shí)尚圈的主旋律,不管男女老少,不管是為了美貌還是健康,減肥都是一個(gè)常被談起的話題,減肥的方式五花八門,運(yùn)動(dòng)
-
四款夏季常備的養(yǎng)生湯夏季炎熱食欲不佳,不妨試試喝一些養(yǎng)生湯。
-
能解暑清熱的幾味中藥此類藥物功能清泄里熱,解除熱毒,涼血瀉熱,主要用于熱性體質(zhì)和里熱證候。
-
善養(yǎng)生者,必知養(yǎng)氣!人生一口氣,氣聚則生,氣亡則死。
-
老年朋友“排得暢”才能身體好,食療方法最靠譜老年人身體比起年輕人,更易發(fā)生病變,從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),這是因?yàn)槟昙o(jì)變大導(dǎo)致身體排毒功能低下所產(chǎn)生的后果,而這其中老年人便秘