秋季，又到了小兒腹瀉的高發(fā)期，中醫(yī)食療博大精深，下面中醫(yī)就為家長朋友介紹有效治療小兒腹瀉的各種食療方，供大家參考。

一、風寒型

風寒型腹瀉患者有大便稀薄如泡沫狀，色淡，臭味少，伴有腸鳴腹痛。多見于秋季腹瀉的早期。

推薦食療方：

1、扁豆干姜蘿卜仔飲：取扁豆10克，干姜3克，蘿卜仔6克。以上加水適量煎湯。煎成后加紅糖少許，再煎3分鐘，取汁分數(shù)次飲用。

2、姜茶飲：取生姜10克，綠茶3克，加水150毫升，煮沸，加紅糖少許，飲用。

二、濕熱型

濕熱型小兒腹瀉表現(xiàn)為大便呈蛋花湯樣，有少量粘液，伴有發(fā)熱，口干，尿深黃而少。此型在秋季腹瀉較多見。

推薦食療方：

1、烏梅車前草湯：取烏挴10只，車前草30克加水500毫升，煎湯，酌加紅糖，代茶飲。

2、葛根黃芩粥：取葛根10克，黃芩10克，加水煎湯，去渣取汁加糯米50克，煮粥，加紅糖少許服用。

三、傷食型

傷食型腹瀉表現(xiàn)為腹脹、腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見于秋季腹瀉伴有消化不良患兒。

推薦食療方：

炒米粥：取粳米50克，放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時加水適量，燒湯服。

四、脾虛型

專家稱，脾虛型腹瀉久而不愈，大便稀薄，帶有白色奶塊，食欲減退，消瘦乏力。多見秋季腹瀉后期或久瀉不愈者。

推薦食療方：

1、八寶粥：取茯苓、太子參、白術、扁豆各10克，加水煎湯，去渣取汁，加芡實、山藥、蓮肉、炒苡仁各10克，糯米50克，煮粥食用。

2、山藥蛋黃粥：取山藥500克去皮搗碎，加適量水，先用武火燒開后再用文火煮10分鐘，再調(diào)入雞蛋黃2只，再煮3分鐘即可。分數(shù)次食用。

3、扁豆茯芩車榴湯：取扁豆30克，茯苓50克，車前子12克用布包，石餾皮15克，以上四味共入砂鍋，加適量水，煎湯服用。切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋果泥。

中醫(yī)食療，對癥下藥是關鍵，一定要分清寶寶腹瀉的類型，采取合適的食療方。