在我們這個(gè)神奇的國度里，生活著各種各樣的人群，其中有一個(gè)哈薩克族。他們的膚色，他們的著裝，他們的生活習(xí)慣和我們都不同，但是他們都有一顆向往和平，憧憬未來的純潔之心。

除了食物是人類賴以生存的源泉，自古就有藥食同源之說，哈醫(yī)常用的有藥用價(jià)值的食物有以下幾種。

奶和奶制品

奶有牛奶、馬奶、駱駝奶、山羊奶、綿羊奶之分。駝奶性微熱，其他奶性平。奶有滋補(bǔ)、安神、養(yǎng)陰、解毒作用，可用于百病之后恢復(fù)期的身體虛弱，除硫酸銅以外的其他毒物造成的中毒。

駝奶加入適量馬錢子發(fā)酵后飲用，可以強(qiáng)陽壯體，并對食道炎、手術(shù)后恢復(fù)及減少化療副作用，大有裨益。

酸奶營養(yǎng)價(jià)值極高，具有鎮(zhèn)靜安神之功，可治失眠多夢，并可稀釋血液，改善血液循環(huán)，降低血壓和血粘度。發(fā)酵的馬奶子(和木孜)，性平，長期飲用可補(bǔ)氣強(qiáng)身，延年益壽，可治貧血、肺癆、虛損。加入適量馬錢子、丁香則療效更佳。馬奶發(fā)酵后的沉淀物催吐，常用于食積和實(shí)證。

肉類主要以羊肉、馬肉為主。羊肉和馬肉性熱，是大補(bǔ)之品。羊肉可補(bǔ)中益氣，暖胃補(bǔ)脾，祛風(fēng)寒，治療產(chǎn)后諸虛。馬肉可強(qiáng)身健體、活血通絡(luò)，治療寒濕痹證、痿證、高血壓、高粘血癥。定等方法，治愈骨傷病人。對于畸形愈合的骨折和復(fù)位不好的脫臼，可以用馬駒油和其他藥物配制一種油膏涂搽在患部，使其骨痂軟化、脫離，然后重新復(fù)位固定治愈。

哈薩克族也是我們五十六個(gè)民族中的一個(gè)，他和我們一樣，只有種族的不同 ，沒有什么高低貴賤之分，正是由他們這雙勤勞的雙手，不斷創(chuàng)造生活的奇跡。