眩暈癥是常見的疾病，可分為耳源性眩暈和腦性眩暈，老年人容易發病，會給患者的生活帶來很大的不便，下面中醫就為大家介紹一些輔助治療老年性眩暈的食療方案。

1、芹菜苦瓜湯：芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁 ，加砂糖適量，開水沖服，每日1劑，連服數日。適用于高血壓、陰虛陽元之眩暈。

2、葛根粳米粥：鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉 30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽兩虛之眩暈。

3、車前粳米粥：車前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調入粥內煮熟吃，每 日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛之眩暈。

4、將枸杞15克：紅棗10枚加水煮30分鐘，將雞蛋2個打破調入煮熟，早晚兩次服用。可補養氣血、增強體質，對貧 血、慢性肝炎、肺結核等慢性病所致頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。

5、龍眼雞子粥：龍眼肉50克、雞蛋1只、棗30枚，加粳米適量同煮常服，用于氣血不足之眩暈患者。

6、人參粳米粥：人參粉(片)3克，同粳米100克加清水適量同煮成粥，再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中，攪勻 即成。用于中氣不足、清陽不升之眩暈患者。

7、甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1 次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。