食療養生 四款營養美食通便除痔
俗話說十人九痔,可見痔瘡的患病率極高,近年來白領一族由于久坐缺少運動,成了痔瘡的高發人群,中醫講究食療,下面中醫就為痔瘡患者推薦四款食療藥膳。
1、白糖魚肚
25~50克魚肚洗凈切好,然后放進砂鍋中,再加入50克白砂糖和適量的水一起燉煮。這道菜可以起到補腎益精、消腫、止血的作用,同樣適合痔瘡患者食用。
2、清蒸黃鱔
將250克黃鱔去除腸雜內臟,然后洗凈切段用盤子裝好,加適量的植物油、精鹽調味,接著放進鍋里蒸煮即可。這道菜可以起到通血脈、補虛損的作用,適合痔瘡患者食用。
3、米醋羊血
把羊血200克洗凈之后切成小塊狀,然后再加一碗醋,一起煮熟,之后再放入適量的調味料調味即可。吃羊血可以化瘀止血,有內痔出血、大便下血癥狀的患者可以食用調理。
4、姜汁豬血菠菜
菠菜300克洗凈切5厘米段,燒水放進菠菜焯2分鐘撈出瀝水。豬血100克洗凈切片,倒適量油進鍋里,然后將豬血倒進去爆炒,之后再把菠菜倒進去一同翻炒,接著把姜去皮,然后搗爛取汁,炒好菠菜和豬血之后,待涼了再把姜汁倒入并加醬油、香油、鹽、醋、味精、花椒油適量即可。