菊花藥膳 助你健康一臂之力
菊花是一種極具觀賞效果的植物,也是中藥常用的異味藥材,同時也具有很好的養生功效,可以說菊花是藥食兼具的食材,下面中醫就為大家介紹一些由菊花制作的藥膳,一起來了解一下吧。
菊花茶
用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
菊花酒
由菊花加糯米、酒曲釀制而成,古稱"長壽酒",其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
菊花粥
將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。
菊花糕
把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。
菊花肴
由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的"菊花肉片",葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用于頭暈目眩、風熱上擾之癥的治療。
菊花羹
將菊花與銀耳或蓮子蒸煮,成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱、利五臟、治頭暈目眩等癥。
菊花膏
以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁并濃縮,對入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風清熱、明目之效用。
菊花火鍋
鮮菊花、生魚片或生雞片。菊花火鍋是蘇杭一帶的名饌藥膳,它將鮮菊花瓣浸入溫水中漂洗,撈起放入竹籃里濾凈,暖鍋里盛著原汁雞湯,將魚片或肉片投入鍋時,須抓一些菊花投入鍋中,魚片雞湯加上菊花“三合一”清香和鮮美,特別奇特,令人胃口打開。主要作用為清熱、平肝、明目。