護膚是女性朋友的重要任務(wù)之一，秋季天氣干燥，肌膚也十分的干燥，所以秋季時節(jié)護膚工作顯得更為重要，如果護理不當也會加速皺紋的形成，那么秋季時節(jié)該如何護理肌膚呢?下面小編就為大家介紹秋季時節(jié)的美容藥膳，可以起到很好的抗皺美容功效。

蓮藕駐顏方：

蓮花7克，蓮藕8克，蓮子9克。將上3味陰干，為末，過篩，混勻，裝瓶封存。早、晚空腹服1克，溫開水送服�？神v顏輕身，葆青春。適用于肥胖而容顏將衰敗者。

馬齒莧拌豆芽：

鮮馬齒莧150克，黃豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，醬油3克，香油15克。將馬齒莧去老葉，洗凈;黃豆芽洗凈，分別將馬齒莧、黃豆芽入沸水汆焯，撈出控干水分，將糖，醋、醬油、味精、香油調(diào)成味汁;將馬齒莧與黃豆芽混合均勻，澆味汁即成。可健脾利濕，護膚麗顏。

枸圓美膚膏：

寧夏枸杞3000克，龍眼肉2500克。將上2味倒入砂鍋，加水適量，文火煎煮，煎至枸杞、龍眼肉無味時，去渣，再熬成膏，瓷罐收貯�？裳a氣養(yǎng)血，潤膚駐顏。