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推薦治療高血脂的食療藥膳方

推薦治療高血脂的食療藥膳方

高血脂癥是臨床常見的疾病之一,給患者的健康帶來了極大的威脅,同時會引發很多的并發癥,所以一定要積極的治療,中醫介紹,如果能夠配合飲食療法會受到更好的療效,下面就為大家介紹六款降血脂的食療藥膳方。

1、山楂粥

山楂30~45g(或鮮山楂60g),粳米100g,砂糖適量。將山楂煎取濃汁,去渣,與洗凈的粳米同煮,粥將熟時放入砂糖,稍煮一二沸即可。可做點心熱服,每天1次,10天為一療程。此粥可降壓通便,降血脂,清肝明目。適用于高血壓、高血脂癥,以及習慣性便秘等。

2、菊花決明子粥

菊花10g,決明子10~15g,粳米50g,冰糖適量。先將決明子放入砂鍋內炒至微有香氣,取出,待冷后與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥。粥將熟時,加入冰糖再煮一二沸后,即可食用。食此粥可健脾胃,助消化,降血脂。適用于高脂血癥、高血壓、冠心病,以及食積停滯、肉積不消。

3、冬瓜海帶湯

冬瓜200g,海帶50g。將冬瓜洗凈去瓤籽,連皮切成塊;將海帶先蒸半小時,用蘇打粉少許搓后放入清水中泡2小時,撈起切成絲;將冬瓜塊和海帶煮成湯,起鍋后加米醋少許。吃冬瓜、海帶,喝湯。本方有降血脂和減肥的功效,尤其有降甘油三脂的作用。主治高甘油三脂血癥或合并肥胖者。

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