推薦五款食補方案 拯救早泄男
早泄是困擾男性朋友的一大疾患，早泄會影響夫妻生活，也會影響男性的健康，那么該如何治療早泄呢?下面中醫就為大家介紹五款食補方及早泄男人的飲食禁忌。
山藥蓮子粥
原料：蓮子、山藥、扁豆、芡實各20克。
制用法：將山藥洗凈切片后與另外藥物一起入鍋，加700毫升的凈水用大火煮5分鐘，再改用小火煮30分鐘即成。每日1劑，分2～3次食用，應連續吃7～15日。
功效：此方具有補益心脾、固腎澀精的功效。
酸棗仁泥鰍湯
原料：泥鰍、酸棗仁各50克，姜、蔥、黃酒各適量。
制用法：將泥鰍殺死，除去內臟，洗凈，切段。將泥鰍段、酸棗仁和姜、蔥、黃酒一起入鍋加500毫升的凈水用大火煮3分鐘，撇去湯中浮沫，再改用小火煮15分鐘即成。每日1劑，分2～3次食用，應連續吃7～10日。
功效：此方具有補中益氣、養心安神的功效。
川斷杜仲煲豬尾
食譜原料：
川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條
川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。
健康提示：
積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力，很多時候，早泄是由于意念控制力差造成的。
龍馬童子雞
食譜原料：
蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。
制作方法：
1、先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內。
2、再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊。
3、另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽虛所致的早泄。
健康提示：
多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等，可以避免早泄。
黃芪枸杞燉乳鴿
食譜原料：
北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。
制作方法：
1、先將乳鴿宰殺后去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內。
2、加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適于脾腎兩虛型早泄。
健康提示：
陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
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