隨著空調的普及，空調病的患者是越來越多，上班的時候開空調，回到家還要開空調，這給空調病帶來了可乘之機，威脅著我們的健康，那么我們該如何預防治療空調病呢?下面就為大家介紹改善空調病的食療藥膳，希望給大家帶來幫助。

空調病患者表現為發熱、微惡寒，鼻塞，流涕，咽喉癢、痛、紅、干，欲飲水，咳嗽痰黃，舌苔薄白，脈浮數，宜選擇辛涼發散、清淡易消化的食物及藥膳。

1、桑菊浙貝茶

【原料】桑葉100克，菊花50克，浙貝母50克。

【制法】將上述原料研為粗末，用紗布袋分裝，每袋15克，每次用1袋，放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲用。

【特點】本方亦食亦藥，具有疏風清熱、解表宣肺的功效，適用于有發熱頭痛、鼻塞咳嗽癥狀的空調病患者。方中桑葉、菊花，疏風清熱，清肝明目;浙貝母止咳化痰，相互配伍，可辛涼宣散，將閉鎖在體內的熱邪驅出體外，達到宣肺止咳的目的。

2、蔥豉豆腐湯

【原料】豆腐250克，淡豆豉12克，蔥白15克，調料適量。

【制法】先將豆腐切成小塊，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分鐘，再入蔥白，略煮片刻，趁熱食之。

【特點】本品辛散解表，清熱潤燥，適用于有發熱、口渴、咽干等癥狀的空調病患者。方中的淡豆豉、蔥白可辛散解表;豆腐性寒味甘，可清熱潤燥，三者合用可驅散體內的風熱之邪。

經常在空調屋里待著，應適當多吃生姜，可起到發汗解表，祛除體內寒氣的作用，同時在夏季吃姜，也有開胃助消化﹑提神﹑防止腸胃炎的發生。