頭痛是中醫臨床常見癥狀之一，在中醫學理論，頭為“諸陽之會”、“清陽之府”，又為髓海所在之處，凡五臟精華之血，六腑清陽之氣，皆上于頭，所以頭痛往往與全身臟腑、氣血、陰陽的盛衰有關。五臟六腑之精華皆上注于頭，故若氣血充盈，陰陽升降如常，無外邪侵襲，則不會產生頭痛;所以不論是感受風、寒、濕、熱之邪，或痰濁、瘀血阻滯，致使經氣上逆;或肝氣郁滯，郁久化火，上擾清竅;或氣虛清陽不升，血虛不能營養大腦，均會引起頭痛。

因此治療時需去除病因，才能緩解疼痛，以下將根據中醫辨證論治原則，提供正確之中醫療法。

藥膳：以下提供減緩頭痛藥膳，可根據體質選取食用，但體內若有急性感染(如上呼吸道發炎、急性腸胃炎、瘡瘍腫毒等)，則宜經醫師指導下再食用：

1、天麻鱸魚湯：

材料：鱸魚一條、炙首烏5錢、天麻3錢、川芎3錢、黃精5錢、適量生姜絲、蔥絲、米酒及精鹽、胡椒粉等調味料(2-3天份)。

作法：將藥材煮約45分鐘，去除中藥，用藥湯煮成鱸魚湯即可食用。

功效：補腎滋陰清熱，平肝驅風止痛，適于用腦過度之頭暈頭痛、口燥咽干、手足心熱、心煩口苦、耳鳴失眠及腰膝酸軟等證屬肝腎陰虛者。平時不宜多食油膩、煎炸、烙烤等食品，以免更助虛火;宜多食蔬菜、水果，如百合、梨、桑椹、木耳等涼補食品。