每日藥膳:龜苓膏 滋陰潤燥涼血解毒
龜苓膏是常見的一種滋陰潤燥的藥膳,深受婦女和老年人的喜愛。今天《每日藥膳》要為大家介紹的就是龜苓膏的做法及功效,還有一些服用龜苓膏的副作用,一起來看一下吧!
龜苓膏的做法:
1、加少量溫水將二十克龜苓膏粉調成糊狀。
2、再用燒開的沸水邊沖邊攪拌調成糊狀的龜苓膏粉,直至完全溶解。
3、到入模具冷卻,凝凍后放冰箱冷藏即可。
4、吃時可淋上蜂蜜。
小貼士:
1、如在沖入沸水時調成糊仍有結塊,可適量加熱使其溶解。
2、吃時可澆入蜂蜜,還可添加酸奶、煉乳或與其它水果一起拌食。
3、也可將冰糖或白糖水溶化后再澆入粉中。
龜苓膏的功效及作用: