雪蛤怎么吃好呢?雪蛤是很好的滋補(bǔ)養(yǎng)顏的食材，具有極好的保健功效，那么雪蛤怎么吃好呢?我們只知道雪蛤的保健功效，很多人卻不知道雪蛤的吃法。下面我們就為大家說(shuō)說(shuō)雪蛤怎么吃好的問(wèn)題，一起來(lái)學(xué)學(xué)吧!

 雪蛤的食用方法 木瓜牛奶燉雪蛤

原料：木瓜一個(gè)、雪蛤膏、鮮奶一杯、枸杞、冰糖。

A、雪蛤膏用水浸四小時(shí)或者一晚，揀去污物洗干凈，放入滾水中煮片刻，盛起，滴干水分。

B、木瓜冼干凈外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內(nèi)。3、枸杞洗凈用清水泡發(fā)，雪蛤清水淘凈。

C、冰糖和奶一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小時(shí)，加入鮮奶，待滾，滾后注入木瓜盅內(nèi)，隔水燉半小時(shí)即可。

雪蛤的食用方法 雪蛤紅棗蓮子湯

原料：雪蛤油、銀耳、紅棗、桂圓干、蓮子、西洋參、冰糖。

A、取適量干的雪蛤油用水泡半天時(shí)間;

B、將銀耳洗凈，挑去發(fā)黃的部分，撕碎備用;

C、紅棗幾顆、西洋參少量、桂圓干、蓮子適量;

D、將以上材料放進(jìn)燉鍋，加冷水，大火燒開(kāi)，然后文火慢燉。燉的差不多的時(shí)候加入冰糖，就大功告成了(根據(jù)個(gè)人喜歡加了這么多東西，平常也可以加入銀耳、西洋參燉就可以了)。

雪蛤的食用方法 雪蛤燉雞湯

材料：雪蛤膏10克、蓮子50克、紅棗(去核)10顆、雞(沒(méi)生過(guò)蛋的小母雞)1只、姜幾片、清水、鹽適量。

A、雞去除內(nèi)臟，洗凈，切半，汆燙，備用。

B、雪蛤膏用清水侵至膨脹，挑凈污垢，洗凈。

C、紅棗及蓮子洗凈。

D、將清水煮沸，把所有材料放入煲內(nèi)，先用大火煮20分鐘，再改用小火熬煮2小時(shí)，下鹽調(diào)味，即可享用。

功效：雞能補(bǔ)元?dú)�，雪蛤膏補(bǔ)腎、補(bǔ)肺、養(yǎng)顏，紅棗健脾化痰。此湯飲對(duì)養(yǎng)顏、潤(rùn)膚有顯著的功效。