如何做靈芝豬肚雞湯 功效很多
在日常生活中,很多人都喜歡用雞湯來調(diào)補身體。中醫(yī)認為,在雞湯中加入不同的中藥材的藥膳雞湯,可以起到不同的食療作用,因此,燉雞的方法有很多種,那么,你聽說過靈芝豬肚雞湯嗎?你知道如何做靈芝豬肚雞湯?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就為大家介紹如何做靈芝豬肚雞湯。
<p style="\\"text-align:" center;\\"="">如何做靈芝豬肚雞湯
靈芝的功效:
就中醫(yī)辯證看,由于本品入五臟 , 補全身之氣,所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運動等各個系統(tǒng);涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。1、抗腫瘤;2、保肝解毒;3、對心血管系統(tǒng)的作用 ;4、抗衰老;5、美容作用 ;6、抗神經(jīng)衰弱;7、治療高血壓;8、治療糖尿病;9、對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用 ;10、抗過敏作用 。
豬肚的功效:
主虛勞贏瘦;勞瘵咳嗽;脾虛食少;消渴便數(shù);泄瀉;水腫腳氣;婦人赤白帶下;小兒疳積。豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
材料、配料:
豬肚一個,鮮雞一只(或半只),胡椒一30粒左右(體寒者 要多放,體熱者少放)
紅棗十五粒,黨參四支,玉竹一兩,枸杞子適量,八角幾粒,香葉兩片,桂皮一小段,少許鹽、料酒、雞精、姜
制作步驟:
洗豬肚:
1、 先自來水沖洗外面,然后把豬肚翻過來洗里面,洗里面的時候是把豬肚放在盆里(不要放水),加面粉三勺,用兩只手猛抓豬肚,抓呀抓,然后用水沖干凈,反復(fù)兩三次 )。
2、在加入鹽三小勺,還是用兩只手猛抓豬肚,抓呀抓,然后用自來水沖干凈,反復(fù)這樣的程序2-3次。
3、加入些白醋,用兩只手猛抓豬肚,抓呀抓,然后用自來水沖干 凈,直到水很清澈,豬肚很干凈ok,再翻回來。
4、外層的洗法一樣,面粉和鹽的用量次數(shù)都可以相對減少,比較容易洗干凈的!干凈后用醋,鹽,酒浸十分鐘。
釀豬肚:
1、 先把鮮雞洗干凈,然后入水焯水一次,去掉浮沫,過涼水
2、 準(zhǔn)備好所有配料
3、 先把胡椒略炒出香氣,這樣功效更好
4、 把紅棗十粒,適量枸杞子,和胡椒塞進豬肚
5、 然后把雞也小心的塞進去
6、用牙簽封住開口
煲豬肚雞:
1、鍋中放水, 放入釀好的豬肚雞,加幾片姜片,少量料酒,先焯水一次,去掉浮沫。
2、直到豬肚膨脹,浮沫沒有,撈出,倒去原來的水,再重新加入末過豬肚面的水,放入其他的配料,大火燒開,再倒入瓦煲小火煲1.5小時。中間到20分鐘的時候把香葉撈出,香葉久煮有苦澀味。
閱讀完以上內(nèi)容后,相信大家對如何做靈芝豬肚雞湯有了詳細的了解。靈芝豬肚雞湯還可以治療一些頸椎、腰椎疼痛、關(guān)節(jié)炎等病癥。此外,配制相應(yīng)的藥材的藥膳雞湯不僅可以抗疲勞,還有養(yǎng)顏美容的功效,因此,藥膳雞湯深受廣大女性的青睞。
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