當人們的身體健康受到嚴重的危害的過程當中，往往大部分的人們都會采用中藥保胎來幫助人們緩解疾病帶來的嚴重困擾，但是在煲湯的過程當中，我們一定要避免盲目的現象發生，以免損害到我們的肝臟健康，那么藥材煲湯應該警惕的問題都是有哪些呢！

在大多數中國人的觀念里，自古傳下來的中藥都是純天然、安全無毒的，比西藥安全的多，可以放心服用。就算用錯了，也沒有大害。但事實上，中藥并非無毒，也不比西藥更安全。專業藥師提醒，中藥和西藥一樣，都是屬于有明確適應癥和用法用量的藥品，都有一定的副作用。認為“中藥=無毒”絕對是誤區。因為任何藥物都需經肝臟代謝，中藥使用不當同樣會增加肝臟的代謝負擔，甚至導致肝損傷。因此，在中藥的使用中，一定要注意厘清認識誤區，掌握科學、規范的使用方法。如果在中藥服用過程中出現乏力、食欲不振、惡心、胃脘不適、皮膚和鞏膜黃染、大便顏色變淺等癥狀，應立即就醫檢查。

警惕中藥認知四大誤區

誤區1：把中藥當滋補品長期服用

專家：會無端增加肝臟的代謝負擔

“在很多人看來，中藥可以‘有病治病，無病養生’，因而很喜歡買中藥進補。”專業藥師介紹，不少人明明身體健康，卻把中藥當成滋補品長期服用。

專業藥師說，即使是中醫，也講究“陰陽氣血平衡”，缺什么才補什么。很多人自己覺得“身體有點虛”，卻分不清楚究竟是陰虛、陽虛、血虛還是氣虛，就亂“補”一通。有的人本來身強力壯，僅僅是覺得“補補總沒害處”，就長期服用某種滋補中藥。結果，無端增加了肝臟的代謝負擔。因此，必須戒掉“沒事也吃中藥”的習慣，有煲湯習慣的家庭，最好不要隨便用藥材煲湯。

誤區2：用含中藥的保健藥養顏瘦身

專家：苦寒瀉下藥僅適用于急性便秘

專業藥師說，目前，很多自稱含有中藥成分的保健品在市面上出售。其中，大黃、蘆薈、番瀉葉等，更被包裝成了各種“潤腸、通便、排毒、瘦身”的保健品，聲稱可以用于治療慢性便秘、肥胖癥等作用。因而，不少愛美人士選擇服用這類保健品，希望能夠實現養顏瘦身。

“其實，中醫非常講究辨證施用。”專業藥師認為，大黃、蘆薈、番瀉葉屬于苦寒瀉下藥，僅適用于急性實熱性便秘，對于虛性病癥患者、老年人、慢性便秘者，并不適用。長期服用，可能會引起黃疸等急性肝損傷、腸道黏膜黑變病、免疫力低下。“此外，還可能導致女性月經過多引起貧血、卵巢受損引起閉經。”

誤區3：服中藥時藥量、時間隨意

專家：不少中藥有毒性，過量會中毒

“我們在臨床上經常遇到一些患者，認為中藥是用來調理身體的，那么藥量和服藥時間可以隨意，有的患者甚至會自行加大藥量，或者擅自多吃幾天。” 專業藥師說，這種做法絕對是禁忌。在中藥的使用中，產生不良反應的主要原因就是長期或超劑量用藥。因為不少中藥本身含有毒性，如朱砂、雄黃、蟾酥、附子等，過量服用即可中毒。“肝臟本身就特別敏感、脆弱，長時間或超量的藥物代謝，很容易加重肝臟的負擔，使肝臟受到損害，從而加重病情。”

專業藥師強調，中藥也需要嚴格遵照醫囑用藥，不要隨意更改服藥劑量、時間和療程。中藥的劑量是有依據的，相同的中藥，不同的劑量，在處方中可以發揮不同的作用。而有毒中藥的劑量更是有嚴格要求，隨意加大劑量就有可能引起中毒。比如，中小劑量的大黃，有利膽退黃瀉下的作用，但劑量過大則引起膽紅素代謝障礙，加重黃疸。

此外，服藥時間也需注意。一般來說，中藥宜在飯后30～60分鐘內服用，以避免中藥成分對胃黏膜的刺激;喝中藥時不要喝酒，因為酒精可能會影響藥物的代謝，從而引起血藥濃度過高，引起藥物積蓄。

誤區4：輕信偏方、秘方的神奇功效

專家：大多偏方、秘方含有損肝藥物

“現在民間流傳太多的所謂偏方、秘方，”專業藥師說，對于深受疾病困擾的患者而言，這些所謂的偏方、秘方有著一種神奇的吸引力。甚至有的患者寧可信偏方，也不愿相信醫生科學規范的治療方法。

“其實，這是很危險的。”專業藥師解釋，民間流傳的各種偏方、秘方，大多數含有損肝藥物。“當然，偏方、秘方在個別人身上也許發揮了作用，但很可能只是巧合，并非意味著可以人人效仿。”

而且，中醫講究辨證論治。比如，如果是風寒感冒，出現咳嗽、咳清稀痰、流清鼻涕、惡寒怕冷等癥狀，但還用夏枯草、連翹、薄荷、桑葉這些辛涼的藥，就會雪上加霜;如果是風熱感冒，出現咳嗽、咳黃痰、流黃稠鼻涕、發熱等，卻還用麻黃、桂枝這些辛溫藥，效果也會適得其反。

專家提醒：切忌擅自將中西藥一起服用

“老人、小兒、體弱者、妊娠期、肝腎功能障礙者服用中藥，需格外謹慎。”專業藥師提醒，因為兒童的肝臟尚未發育完善，老年人的肝臟代謝功能下降，妊娠期孕婦的身體條件特殊，而糖尿病、慢性肝炎患者等因為疾病原因造成肝臟功能受損的慢性患者，因為長期服用一種或多種藥物，更容易受到藥物性肝損傷的影響。“因此，這些人群在使用中藥時，要特別慎重考慮，盡量少用或不用肝損傷性藥物，如需長期使用中藥，特別是有肝損傷的中藥時，最好能定期監測肝功能，并在醫生的指導下正確服藥。”

“尤其是中西醫藥物一起服用，一定要咨詢醫師或藥師的建議。”專業藥師強調，有些藥物單獨服用，對肝臟的危害不大，但同時服用，藥物之間可能發生相互作用，引起肝臟損傷。“因此，聯合用藥時，一定要考慮藥物的相互作用，避免肝毒性的積聚。”

專業藥師提醒，如果在中藥服用過程中出現乏力、食欲不振、惡心、胃脘不適、皮膚和鞏膜黃染、大便顏色變淺等癥狀，要警惕可能出現的肝損傷，應立即就醫檢查。此外，購買中藥材要到正規經營場所，因為中藥同名異物、異物同名的情況很多，如果沒有一定專業知識，難辨真假，加之中藥的產地、種植、采收、炮制等不同，會導致藥材的質量參差不齊。此外，農藥殘留和污染物的蓄積，都會是中藥導致肝損害的原因。

對于重要保障的主要牧區，通過以上內容的分析之后，我們一定要明確的了解和分析，中藥煲湯一旦走上誤區，往往會導致人們出現食欲不振或者是惡心的現象發生的，對于這樣的現象，我們一定要積極的預防起來！